나는 공동 영양소로 MSM 식이유황을 섭취하고 있습니다.
일상생활을 생각해보면 24시간 중 적어도 12시간은 컴퓨터 앞에 앉아 일할 의향이 있습니다. 한 자세로 오래 앉아 있다 보니 손목, 팔꿈치, 무릎이 모두 아프기 시작했습니다. 20대때는 비슷한시간 일했는데도 이런 증상을 못느꼈는데.. ㅠㅠ 30대가 된 지금은 관절과 연골이 늙어가면서 관리가 절실히 필요함을 느낍니다. 20대라도 관절과 연골 건강은 40대 이상부터 시작해야 한다고 생각합니다. 특히 손목과 팔꿈치는 업무 특성상 … Read more