블렉체리 효능 안토시아닌이 딸기의
요즘 눈 건강에 좋은 음식에 눈독을 들이고 있습니다. 특히 안토시아닌이 많이 함유된 베리를 찾다보니 ‘블랙커런트’가 나왔다. 블루베리와 크랜베리가 유명합니다. 1. 안토시아닌 함량 블랙 커런트는 “과일의 왕”으로 알려져 있습니다. 이러한 인식의 이유는 ‘안토시아닌’이 다른 베리보다 더 많은 구기자 열매를 함유하고 있기 때문입니다. ※ 딸기 8배, 딸기 2배, 크랜베리??는 눈 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 컴퓨터나 눈을 많이 … Read more